flageolet

C'est actuellement la saison.

flageolet

Saison

À consommer de septembre à octobre.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

346 kcal

Protéines 19,2 g

Glucides 65,4 g

dont sucres 1,92 g

Lipides 0,96 g

Fibres alimentaires 42,3 g

Sodium 0 mg

Eau –

Sucres, graisses et minéraux

Fructose –

Galactose –

Glucose –

Lactose –

Maltose –

Saccharose –

Amidon –

Cendres –

Acides organiques –

AG saturés –

AG monoinsaturés –

AG polyinsaturés –

Calcium 115 mg

Chlorure –

Cuivre –

Fer 5,19 mg

Iode –

Magnésium 192 mg

Manganèse –

Phosphore 481 mg

Potassium 1538 mg

Sélénium –

Sodium –

Zinc 2,88 mg

Vitamines

Vitamine A, rétinol –

Vitamine pro-A, bêta-carotène –

Vitamine D –

Vitamine E –

Vitamine K1 –

Vitamine K2 –

Vitamine C –

Vitamine B1 –

Vitamine B2 –

Vitamine B3 –

Vitamine B5 –

Vitamine B6 –

Vitamine B9 –

Vitamine B12 –

Acides aminés

Tryptophane –

Thréonine –

Isoleucine –

Leucine –

Lysine –

Méthionine –

Phénylalanine –

Valine –

Histidine –

* US Department of Agriculture

Recettes contenants cet ingrédient

Aucune recette ne contient cet ingrédient...