grenade

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grenade

Saison

À consommer de novembre à février.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

83 kcal

Protéines 1,67 g

Glucides 18,7 g

dont sucres 13,7 g

Lipides 1,17 g

Fibres alimentaires 4 g

Sodium 3 mg

Eau 77,9 g

Sucres, graisses et minéraux

Fructose –

Galactose –

Glucose –

Lactose –

Maltose –

Saccharose –

Amidon –

Cendres 0,53 g

Acides organiques –

AG saturés 0,12 g

AG monoinsaturés 0,093 g

AG polyinsaturés 0,079 g

Calcium 10 mg

Chlorure –

Cuivre 0,158 mg

Fer 0,3 mg

Iode –

Magnésium 12 mg

Manganèse 0,119 mg

Phosphore 36 mg

Potassium 236 mg

Sélénium 0,5 µg

Sodium 3 mg

Zinc 0,35 mg

Vitamines

Vitamine A, rétinol –

Vitamine pro-A, bêta-carotène –

Vitamine D –

Vitamine E 0,6 mg

Vitamine K1 –

Vitamine K2 –

Vitamine C 10,2 mg

Vitamine B1 0,067 mg

Vitamine B2 0,053 mg

Vitamine B3 0,293 mg

Vitamine B5 0,377 mg

Vitamine B6 0,075 mg

Vitamine B9 38 µg

Vitamine B12 –

Acides aminés

Tryptophane –

Thréonine –

Isoleucine –

Leucine –

Lysine –

Méthionine –

Phénylalanine –

Valine –

Histidine –

* US Department of Agriculture

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