Ingrédients > fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

nectarine

Saison

A consommer de juin à septembre

Valeurs nutritionnelles

44 Kcal.


Eau87.59 g.
Protéines1.06 g.
Lipides0.32 g.
Glucides10.55 g.

Fructose1.37 g.
Galactose-
Glucose1.57 g.
Lactose-
Maltose-
Saccharose4.87 g.
Amidon0.07 g.
Fibres alimentaires1.7 g.
Cendres0.48 g.
Acides organiques-
AG saturés0.025 g.
AG monoinsaturés0.088 g.
AG polyinsaturés0.113 g.
Calcium6 mg.
Chlorure-
Cuivre0.086 mg.
Fer0.28 mg.
Iode-
Magnésium9 mg.
Manganèse0.054 mg.
Phosphore26 mg.
Potassium201 mg.
Sélénium-
Sodium-
Zinc0.17 mg.


Vitamines-
Vitamine A, rétinol-
Vitamine Pro A, béta caroténe150 µg.
Vitamine D-
Vitamine E0.77 mg.
Vitamine K1-
Vitamine K2-
Vitamine C5.4 mg.
Vitamine B10.034 mg.
Vitamine B20.027 mg.
Vitamine B31.125 mg.
Vitamine B50.185 mg.
Vitamine B60.025 mg.
Vitamine B95 µg.
Vitamine B12-


Acides aminés-
Tryptophane0.005 g.
Threonine0.009 g.
Isoleucine0.009 g.
Leucine0.014 g.
Lysine0.016 g.
Methionine0.006 g.
Phenylalanine0.021 g.
Valine0.013 g.
Histidine0.008 g.

* US Department of Agriculture

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