buchet de arpagic
Valoare nutritionale *
30 Kcal.
Apa90.65 g.
Proteine3.27 g.
Lipide0.73 g.
Glucide4.35 g.
Fructoza-
Galactoza-
Glucoza-
Lactoza-
Maltose-
Sucrose-
Amidon-
Fibre alimentare2.5 g.
Cenușă1 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate0.146 g.
AG monoinsaturate0.095 g.
AG polyinsaturate0.267 g.
Calciu92 mg.
Clorura-
Cupru0.157 mg.
fier1.6 mg.
iod-
Magneziu42 mg.
Mangan0.373 mg.
fosfor58 mg.
Potasiu296 mg.
Selenium0.9 µg.
Sodium3 mg.
Zinc0.56 mg.
Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene2612 µg.
Vitamina D-
Vitamina E0.21 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C58.1 mg.
Vitamina B10.078 mg.
Vitamina B20.115 mg.
Vitamina B30.647 mg.
Vitamina B50.324 mg.
Vitamina B60.138 mg.
Vitamina B9105 µg.
Vitamina B12-
Aminoacide-
tryptophane0.037 g.
Threonine0.128 g.
Isoleucine0.139 g.
Leucine0.195 g.
Lysine0.163 g.
Methionine0.036 g.
Phenylalanine0.105 g.
Valine0.145 g.
Histidine0.057 g.