cirese negre
Valoare nutritionale *
63 Kcal.
Apa82.25 g.
Proteine1.06 g.
Lipide0.2 g.
Glucide16.01 g.
Fructoza5.37 g.
Galactoza0.59 g.
Glucoza6.59 g.
Lactoza-
Maltose0.12 g.
Sucrose0.15 g.
Amidon-
Fibre alimentare2.1 g.
Cenușă0.48 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate0.038 g.
AG monoinsaturate0.047 g.
AG polyinsaturate0.052 g.
Calciu13 mg.
Clorura-
Cupru0.06 mg.
fier0.36 mg.
iod-
Magneziu11 mg.
Mangan0.07 mg.
fosfor21 mg.
Potasiu222 mg.
Selenium-
Sodium-
Zinc0.07 mg.
Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene38 µg.
Vitamina D-
Vitamina E0.07 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C7 mg.
Vitamina B10.027 mg.
Vitamina B20.033 mg.
Vitamina B30.154 mg.
Vitamina B50.199 mg.
Vitamina B60.049 mg.
Vitamina B94 µg.
Vitamina B12-
Aminoacide-
tryptophane0.009 g.
Threonine0.022 g.
Isoleucine0.02 g.
Leucine0.03 g.
Lysine0.032 g.
Methionine0.01 g.
Phenylalanine0.024 g.
Valine0.024 g.
Histidine0.015 g.