Ingrédients > ructe, legume, leguminoase și semințe oleaginoase

curmal

Saison

A se consum de octembrie à ianuarie

Valeurs nutritionnelles

127 Kcal.


Apa64.4 g.
Proteine0.8 g.
Lipide0.4 g.
Glucide33.5 g.

Fructoza-
Galactoza-
Glucoza-
Lactoza-
Maltose-
Sucrose-
Amidon-
Fibre alimentare-
Cenușă0.9 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate-
AG monoinsaturate-
AG polyinsaturate-
Calciu27 mg.
Clorura-
Cupru-
fier2.5 mg.
iod-
Magneziu-
Mangan-
fosfor26 mg.
Potasiu310 mg.
Selenium-
Sodium1 mg.
Zinc-


Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene-
Vitamina D-
Vitamina E-
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C66 mg.
Vitamina B1-
Vitamina B2-
Vitamina B3-
Vitamina B5-
Vitamina B6-
Vitamina B9-
Vitamina B12-


Aminoacide-
tryptophane0.014 g.
Threonine0.041 g.
Isoleucine0.035 g.
Leucine0.058 g.
Lysine0.045 g.
Methionine0.007 g.
Phenylalanine0.036 g.
Valine0.042 g.
Histidine0.016 g.

* US Department of Agriculture

Rețete care conțin acest ingredient

ingredient-non-contenu