Ingrédients > ructe, legume, leguminoase și semințe oleaginoase

durian

Saison

A se consum de iunie à august

Valeurs nutritionnelles

147 Kcal.


Apa64.99 g.
Proteine1.47 g.
Lipide5.33 g.
Glucide27.09 g.

Fructoza-
Galactoza-
Glucoza-
Lactoza-
Maltose-
Sucrose-
Amidon-
Fibre alimentare3.8 g.
Cenușă1.12 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate-
AG monoinsaturate-
AG polyinsaturate-
Calciu6 mg.
Clorura-
Cupru0.207 mg.
fier0.43 mg.
iod-
Magneziu30 mg.
Mangan0.325 mg.
fosfor39 mg.
Potasiu436 mg.
Selenium-
Sodium2 mg.
Zinc0.28 mg.


Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene23 µg.
Vitamina D-
Vitamina E-
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C19.7 mg.
Vitamina B10.374 mg.
Vitamina B20.2 mg.
Vitamina B31.074 mg.
Vitamina B50.23 mg.
Vitamina B60.316 mg.
Vitamina B936 µg.
Vitamina B12-


Aminoacide-
tryptophane-
Threonine-
Isoleucine-
Leucine-
Lysine-
Methionine-
Phenylalanine-
Valine-
Histidine-

* US Department of Agriculture

Rețete care conțin acest ingredient

ingredient-non-contenu