guava
Valoare nutritionale *
68 Kcal.
Apa80.8 g.
Proteine2.55 g.
Lipide0.95 g.
Glucide14.32 g.
Fructoza-
Galactoza-
Glucoza-
Lactoza-
Maltose-
Sucrose-
Amidon-
Fibre alimentare5.4 g.
Cenușă1.39 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate0.272 g.
AG monoinsaturate0.087 g.
AG polyinsaturate0.401 g.
Calciu18 mg.
Clorura-
Cupru0.23 mg.
fier0.26 mg.
iod-
Magneziu22 mg.
Mangan0.15 mg.
fosfor40 mg.
Potasiu417 mg.
Selenium0.6 µg.
Sodium2 mg.
Zinc0.23 mg.
Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene374 µg.
Vitamina D-
Vitamina E0.73 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C228.3 mg.
Vitamina B10.067 mg.
Vitamina B20.04 mg.
Vitamina B31.084 mg.
Vitamina B50.451 mg.
Vitamina B60.11 mg.
Vitamina B949 µg.
Vitamina B12-
Aminoacide-
tryptophane0.022 g.
Threonine0.096 g.
Isoleucine0.093 g.
Leucine0.171 g.
Lysine0.072 g.
Methionine0.016 g.
Phenylalanine0.006 g.
Valine0.087 g.
Histidine0.022 g.