nuca de macadamia
Valoare nutritionale *
718 Kcal.
Apa1.61 g.
Proteine7.79 g.
Lipide76.08 g.
Glucide13.38 g.
Fructoza0.07 g.
Galactoza-
Glucoza0.07 g.
Lactoza-
Maltose-
Sucrose4 g.
Amidon1.05 g.
Fibre alimentare8 g.
Cenușă1.14 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate11.947 g.
AG monoinsaturate59.275 g.
AG polyinsaturate1.498 g.
Calciu70 mg.
Clorura-
Cupru0.57 mg.
fier2.65 mg.
iod-
Magneziu118 mg.
Mangan3.036 mg.
fosfor198 mg.
Potasiu363 mg.
Selenium11.7 µg.
Sodium4 mg.
Zinc1.29 mg.
Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene-
Vitamina D-
Vitamina E0.57 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C0.7 mg.
Vitamina B10.71 mg.
Vitamina B20.087 mg.
Vitamina B32.274 mg.
Vitamina B50.603 mg.
Vitamina B60.359 mg.
Vitamina B910 µg.
Vitamina B12-
Aminoacide-
tryptophane0.066 g.
Threonine0.364 g.
Isoleucine0.309 g.
Leucine0.592 g.
Lysine0.018 g.
Methionine0.023 g.
Phenylalanine0.654 g.
Valine0.357 g.
Histidine0.192 g.