nuca pecan
Valoare nutritionale *
710 Kcal.
Apa1.12 g.
Proteine9.5 g.
Lipide74.27 g.
Glucide13.55 g.
Fructoza0.04 g.
Galactoza-
Glucoza0.04 g.
Lactoza-
Maltose-
Sucrose4 g.
Amidon0.24 g.
Fibre alimentare9.4 g.
Cenușă1.56 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate6.283 g.
AG monoinsaturate43.957 g.
AG polyinsaturate20.572 g.
Calciu72 mg.
Clorura-
Cupru1.167 mg.
fier2.8 mg.
iod-
Magneziu132 mg.
Mangan3.933 mg.
fosfor293 mg.
Potasiu424 mg.
Selenium4 µg.
Sodium1 mg.
Zinc5.07 mg.
Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene84 µg.
Vitamina D-
Vitamina E1.3 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C0.7 mg.
Vitamina B10.45 mg.
Vitamina B20.107 mg.
Vitamina B31.167 mg.
Vitamina B50.703 mg.
Vitamina B60.187 mg.
Vitamina B916 µg.
Vitamina B12-
Aminoacide-
tryptophane0.096 g.
Threonine0.317 g.
Isoleucine0.348 g.
Leucine0.619 g.
Lysine0.297 g.
Methionine0.189 g.
Phenylalanine0.441 g.
Valine0.426 g.
Histidine0.271 g.