papaya
Valoare nutritionale *
43 Kcal.
Apa88.06 g.
Proteine0.47 g.
Lipide0.26 g.
Glucide10.82 g.
Fructoza3.73 g.
Galactoza-
Glucoza4.09 g.
Lactoza-
Maltose-
Sucrose-
Amidon-
Fibre alimentare1.7 g.
Cenușă0.39 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate0.081 g.
AG monoinsaturate0.072 g.
AG polyinsaturate0.058 g.
Calciu20 mg.
Clorura-
Cupru0.045 mg.
fier0.25 mg.
iod-
Magneziu21 mg.
Mangan0.04 mg.
fosfor10 mg.
Potasiu182 mg.
Selenium0.6 µg.
Sodium8 mg.
Zinc0.08 mg.
Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene274 µg.
Vitamina D-
Vitamina E0.3 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C60.9 mg.
Vitamina B10.023 mg.
Vitamina B20.027 mg.
Vitamina B30.357 mg.
Vitamina B50.191 mg.
Vitamina B60.038 mg.
Vitamina B937 µg.
Vitamina B12-
Aminoacide-
tryptophane0.008 g.
Threonine0.011 g.
Isoleucine0.008 g.
Leucine0.016 g.
Lysine0.025 g.
Methionine0.002 g.
Phenylalanine0.009 g.
Valine0.01 g.
Histidine0.005 g.