pruna
Valoare nutritionale *
46 Kcal.
Apa87.23 g.
Proteine0.7 g.
Lipide0.28 g.
Glucide11.42 g.
Fructoza3.07 g.
Galactoza0.14 g.
Glucoza5.07 g.
Lactoza-
Maltose0.08 g.
Sucrose1.57 g.
Amidon-
Fibre alimentare1.4 g.
Cenușă0.37 g.
Acizi organici-
Acizi grași saturate0.017 g.
AG monoinsaturate0.134 g.
AG polyinsaturate0.044 g.
Calciu6 mg.
Clorura-
Cupru0.057 mg.
fier0.17 mg.
iod-
Magneziu7 mg.
Mangan0.052 mg.
fosfor16 mg.
Potasiu157 mg.
Selenium-
Sodium-
Zinc0.1 mg.
Vitamine-
Vitamina A, retinol-
Vitamina Pro A, beta carotene190 µg.
Vitamina D-
Vitamina E0.26 mg.
Vitamina K1-
Vitamina K2-
Vitamina C9.5 mg.
Vitamina B10.028 mg.
Vitamina B20.026 mg.
Vitamina B30.417 mg.
Vitamina B50.135 mg.
Vitamina B60.029 mg.
Vitamina B95 µg.
Vitamina B12-
Aminoacide-
tryptophane0.009 g.
Threonine0.01 g.
Isoleucine0.014 g.
Leucine0.015 g.
Lysine0.016 g.
Methionine0.008 g.
Phenylalanine0.014 g.
Valine0.016 g.
Histidine0.009 g.