graines de tournesol

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

633 kcal

Protéines 23,3 g

Glucides 13,3 g

dont sucres 6,67 g

Lipides 60 g

Fibres alimentaires 6,7 g

Sodium 300 mg

Eau –

Sucres, graisses et minéraux

Fructose –

Galactose –

Glucose –

Lactose –

Maltose –

Saccharose –

Amidon –

Cendres –

Acides organiques –

AG saturés 6,67 g

AG monoinsaturés –

AG polyinsaturés –

Calcium 67 mg

Chlorure –

Cuivre –

Fer 6 mg

Iode –

Magnésium –

Manganèse –

Phosphore –

Potassium –

Sélénium –

Sodium 300 mg

Zinc –

Vitamines

Vitamine A, rétinol –

Vitamine pro-A, bêta-carotène –

Vitamine D –

Vitamine E –

Vitamine K1 –

Vitamine K2 –

Vitamine C –

Vitamine B1 –

Vitamine B2 –

Vitamine B3 –

Vitamine B5 –

Vitamine B6 –

Vitamine B9 –

Vitamine B12 –

Acides aminés

Tryptophane –

Thréonine –

Isoleucine –

Leucine –

Lysine –

Méthionine –

Phénylalanine –

Valine –

Histidine –

* US Department of Agriculture

graines de tournesol

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