Ail Lacto-Fermenté
1 j. 30 min. Facile 50 parts 0,14 € / part 30 kcal 5,0/5 (1)

Ail Lacto-Fermenté

PRÉPA30 min
REPOS1 jour
TOTAL1 jour 30 min

L'ail lacto-fermenté est une façon simple et saine de conserver l'ail. Il se conservera jusqu'à un an, voire plus. C'est également pratique, car l'ail est prêt à l'emploi. La lacto-fermentation adoucit le piquant de l'ail, mais n'affecte pas sa saveur.

Ustensiles

bocal 1L

Ingrédients — 50 parts

Préparation

1

Éplucher les gousses d'ail.

2

Empiler les gousses d'ail dans le bocal jusqu'à environ 5 cm du rebord.

3

Dissoudre le sel dans l'eau.

4

Verser la saumure sur les gousses d'ail.

5

Placer un contrepoids pour maintenir les gousses d'ail immergées dans la saumure.

6

Fermer hermétiquement le bocal.

7

Laisser fermenter à température ambiante pendant au moins 4 semaines.

8

Une fois le bocal ouvert, conserver au réfrigérateur.

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