Batoane de cereale, ovăz, nuci, alune și miere



Astăzi vom pregăti 8 batoane de cereale de casă făcute din ovăz, nuci, ulei de alune și miere. Batoanele vor avea o dimensiune standard (40g) dar gust și calități nutriționale mult mai bune.

Gatit in 45 min.

  • preparation 5 min.
  • cuisson 20 min.
  • repos 20 min.

Ustensile

1 mixer 1 castron de amestecare 1 tavă de cake 1 cuptor

Ingrediente pentru 8 porții

Instructiuni

  • Amestecați nucile aproximativ.
  • Se amestecă cu toate ingredientele.
  • Se toarnă în forma de tort și se coace la 170°C timp de 20 de minute.
  • Se lasa la racit in cuptor (uscare) si se scoate din matrita in 8 batoane.
  • Inveliti in hartie de copt si depozitati intr-un loc racoros si uscat ferit de lumina.

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *