Humus
Graines de sésames Express
10 min. Facile 4 parts 0,57 € / part 210 kcal

Humus

PRÉPA10 min
TOTAL10 min

Un humus cremos, bogat și vegan, preparat cu doar cinci ingrediente și gata în 10 minute. Serviți cu legume crocante de sezon sau pâine pita caldă. Această rețetă simplă și rapidă este perfectă pentru un aperitiv sănătos sau o garnitură…

Ustensiles

bol
mixer
presa de usturoi

Ingrédients — 4 parts

Préparation

1

Scurgeți năutul fiert.

2

Presați cățelul de usturoi.

3

Puneți toate ingredientele într-un robot de bucătărie.

4

Amestecați până obțineți o consistență fină și cremoasă.

5

Serviți rece cu legume sau pâine pita.

Commentare

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *