Recherche
Liste des recettes
Liste des ingrédients
Les dernières recettes
Connection
Ingrédients
> viandes, œufs, poissons et assimilés
steak boeuf haché 20%
Saison
A consommer de à
Valeurs nutritionnelles
254 Kcal.
Eau
61.87 g.
Protéines
17.17 g.
Lipides
20 g.
Glucides
0 g.
Fructose
-
Galactose
-
Glucose
-
Lactose
-
Maltose
-
Saccharose
-
Amidon
-
Fibres alimentaires
-
Cendres
0.84 g.
Acides organiques
-
AG saturés
7.581 g.
AG monoinsaturés
8.848 g.
AG polyinsaturés
0.521 g.
Calcium
18 mg.
Chlorure
-
Cuivre
0.061 mg.
Fer
1.94 mg.
Iode
-
Magnésium
17 mg.
Manganèse
0.01 mg.
Phosphore
158 mg.
Potassium
270 mg.
Sélénium
15 µg.
Sodium
66 mg.
Zinc
4.18 mg.
Vitamines
-
Vitamine A, rétinol
4 µg.
Vitamine Pro A, béta caroténe
-
Vitamine D
3 µg.
Vitamine E
0.17 mg.
Vitamine K1
-
Vitamine K2
-
Vitamine C
-
Vitamine B1
0.043 mg.
Vitamine B2
0.151 mg.
Vitamine B3
4.227 mg.
Vitamine B5
0.498 mg.
Vitamine B6
0.323 mg.
Vitamine B9
7 µg.
Vitamine B12
2.14 µg.
Acides aminés
-
Tryptophane
0.087 g.
Threonine
0.665 g.
Isoleucine
0.759 g.
Leucine
1.339 g.
Lysine
1.423 g.
Methionine
0.442 g.
Phenylalanine
0.67 g.
Valine
0.844 g.
Histidine
0.558 g.
* US Department of Agriculture
Recettes contenants cet ingrédient
Big Mac fait maison
Quick N’Toast maison