steak boeuf haché 20%

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

254 kcal

Protéines 17,2 g

Glucides 0 g

dont sucres 0 g

Lipides 20 g

Fibres alimentaires 0 g

Sodium 66 mg

Eau 61,9 g

Sucres, graisses et minéraux

Fructose –

Galactose –

Glucose –

Lactose –

Maltose –

Saccharose –

Amidon –

Cendres 0,84 g

Acides organiques –

AG saturés 7,58 g

AG monoinsaturés 8,85 g

AG polyinsaturés 0,521 g

Calcium 18 mg

Chlorure –

Cuivre 0,061 mg

Fer 1,94 mg

Iode –

Magnésium 17 mg

Manganèse 0,01 mg

Phosphore 158 mg

Potassium 270 mg

Sélénium 15 µg

Sodium 66 mg

Zinc 4,18 mg

Vitamines

Vitamine A, rétinol 4 µg

Vitamine pro-A, bêta-carotène –

Vitamine D 3 µg

Vitamine E 0,17 mg

Vitamine K1 –

Vitamine K2 –

Vitamine C –

Vitamine B1 0,043 mg

Vitamine B2 0,151 mg

Vitamine B3 4,23 mg

Vitamine B5 0,498 mg

Vitamine B6 0,323 mg

Vitamine B9 7 µg

Vitamine B12 2,14 µg

Acides aminés

Tryptophane 0,087 g

Thréonine 0,665 g

Isoleucine 0,759 g

Leucine 1,34 g

Lysine 1,42 g

Méthionine 0,442 g

Phénylalanine 0,67 g

Valine 0,844 g

Histidine 0,558 g

* US Department of Agriculture

steak boeuf haché 20%

Recettes contenants cet ingrédient

Big Mac fait maison

Quick N’Toast maison

Moussaka traditionnelle grecque

L’ultime burger bourguignon

Hachis Parmentier

Hayashi Rice (boeuf haché au riz)

Whopper Burger

Smash Burger