Salată de Pui Satay
Crustacés Graines de sésames Poissons Soja
1 h 25 min. Facile 2 parts 3,18 € / part 437 kcal

Salată de Pui Satay

PRÉPA15 min
CUISSON10 min
REPOS1 h
TOTAL1 h 25 min

O salată de pui satay ușor și rapid de preparat, ideală pentru o masă de mijlocul săptămânii bogată în proteine și plină de arome. Pieptul de pui marinat este acoperit cu un sos satay de arahide picant. Această rețetă simplă…

Ustensiles

boluri 2
cuțit
tigaie

Ingrédients — 2 parts

Préparation

1

Într-un bol, amestecați sosul de soia, mierea și uleiul de floarea soarelui.

2

Tăiați pieptul de pui în fâșii și adăugați-le la marinadă. Lăsați la marinat timp de cel puțin 1 oră.

3

Încălziți o tigaie și gătiți puiul marinat timp de 5 până la 10 minute, până când este auriu și gătit complet.

4

Pregătiți salata: spălați și tăiați castravetele și morcovul în felii subțiri.

5

Într-un alt bol, amestecați salata verde, castravetele și morcovul.

6

Serviți puiul satay pe salată, acoperiți cu sos satay și garnisiți cu coriandru proaspăt.

Commentare

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *