Recherche
Liste des recettes
Liste des ingrédients
Les dernières recettes
Connection
Ingrédients
> fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
citron vert
Saison
A consommer de novembre à mars
Valeurs nutritionnelles
30 Kcal.
Eau
88.26 g.
Protéines
0.7 g.
Lipides
0.2 g.
Glucides
10.54 g.
Fructose
-
Galactose
-
Glucose
-
Lactose
-
Maltose
-
Saccharose
-
Amidon
-
Fibres alimentaires
2.8 g.
Cendres
0.3 g.
Acides organiques
-
AG saturés
0.022 g.
AG monoinsaturés
0.019 g.
AG polyinsaturés
0.055 g.
Calcium
33 mg.
Chlorure
-
Cuivre
0.065 mg.
Fer
0.6 mg.
Iode
-
Magnésium
6 mg.
Manganèse
0.008 mg.
Phosphore
18 mg.
Potassium
102 mg.
Sélénium
0.4 µg.
Sodium
2 mg.
Zinc
0.11 mg.
Vitamines
-
Vitamine A, rétinol
-
Vitamine Pro A, béta caroténe
30 µg.
Vitamine D
-
Vitamine E
0.22 mg.
Vitamine K1
-
Vitamine K2
-
Vitamine C
29.1 mg.
Vitamine B1
0.03 mg.
Vitamine B2
0.02 mg.
Vitamine B3
0.2 mg.
Vitamine B5
0.217 mg.
Vitamine B6
0.043 mg.
Vitamine B9
8 µg.
Vitamine B12
-
Acides aminés
-
Tryptophane
0.003 g.
Threonine
-
Isoleucine
-
Leucine
-
Lysine
0.014 g.
Methionine
0.002 g.
Phenylalanine
-
Valine
-
Histidine
-
* US Department of Agriculture
Recettes contenants cet ingrédient
Virgin mojito, cocktail sans alcool
Compote facile pomme cannelle
Omble Chevalier, fumet corsé au safran des Îles, compressée de céleri muscavado de Maurice
Banh Mi poulet poivre
