orange

Saison

À consommer de novembre à février.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

47 kcal

Protéines 0,94 g

Glucides 11,8 g

dont sucres 9,35 g

Lipides 0,12 g

Fibres alimentaires 2,4 g

Sodium 0 mg

Eau 86,8 g

Sucres, graisses et minéraux

Fructose –

Galactose –

Glucose –

Lactose –

Maltose –

Saccharose –

Amidon –

Cendres 0,44 g

Acides organiques –

AG saturés 0,015 g

AG monoinsaturés 0,023 g

AG polyinsaturés 0,025 g

Calcium 40 mg

Chlorure –

Cuivre 0,045 mg

Fer 0,1 mg

Iode –

Magnésium 10 mg

Manganèse 0,025 mg

Phosphore 14 mg

Potassium 181 mg

Sélénium 0,5 µg

Sodium –

Zinc 0,07 mg

Vitamines

Vitamine A, rétinol –

Vitamine pro-A, bêta-carotène 71 µg

Vitamine D –

Vitamine E 0,18 mg

Vitamine K1 –

Vitamine K2 –

Vitamine C 53,2 mg

Vitamine B1 0,087 mg

Vitamine B2 0,04 mg

Vitamine B3 0,282 mg

Vitamine B5 0,25 mg

Vitamine B6 0,06 mg

Vitamine B9 30 µg

Vitamine B12 –

Acides aminés

Tryptophane 0,009 g

Thréonine 0,015 g

Isoleucine 0,025 g

Leucine 0,023 g

Lysine 0,047 g

Méthionine 0,02 g

Phénylalanine 0,031 g

Valine 0,04 g

Histidine 0,018 g

* US Department of Agriculture

orange

Saison

Recettes contenants cet ingrédient

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