lait entier
Valeurs nutritionnelles *
84 Kcal.
Eau
82.19 g.
Protéines
3.73 g.
Lipides
3.26 g.
Glucides
9.94 g.
Fructose
-
Galactose
-
Glucose
-
Lactose
4.68 g.
Maltose
-
Saccharose
-
Amidon
-
Fibres alimentaires
0.6 g.
Cendres
0.87 g.
Acides organiques
-
AG saturés
1.76 g.
AG monoinsaturés
0.802 g.
AG polyinsaturés
0.309 g.
Calcium
162 mg.
Chlorure
-
Cuivre
0.057 mg.
Fer
3.49 mg.
Iode
-
Magnésium
18 mg.
Manganèse
0.004 mg.
Phosphore
110 mg.
Potassium
151 mg.
Sélénium
5.6 µg.
Sodium
43 mg.
Zinc
0.57 mg.
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Vitamines
-
Vitamine A, rétinol
42 µg.
Vitamine Pro A, béta caroténe
6 µg.
Vitamine D
47 µg.
Vitamine E
0.43 mg.
Vitamine K1
0.9 µg.
Vitamine K2
-
Vitamine C
0.2 mg.
Vitamine B1
0.242 mg.
Vitamine B2
0.353 mg.
Vitamine B3
2.707 mg.
Vitamine B5
0.384 mg.
Vitamine B6
0.06 mg.
Vitamine B9
7 µg.
Vitamine B12
0.42 µg.
Acides aminés
-
Tryptophane
0.06 g.
Threonine
0.157 g.
Isoleucine
0.18 g.
Leucine
0.3 g.
Lysine
0.154 g.
Methionine
0.083 g.
Phenylalanine
0.181 g.
Valine
0.218 g.
Histidine
0.086 g.
* US Department of Agriculture
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