Quiche sans pâte
Céréales contenant du gluten Lait Oeufs
40 min. Facile 6 parts 0,76 € / part 200 kcal

Quiche sans pâte

PRÉPA10 min
CUISSON30 min
TOTAL40 min

Une quiche sans pâte, facile et rapide à préparer, idéale pour un repas sur le pouce. Parfaite pour utiliser des restes de jambon, de lardons ou de légumes.

Ustensiles

assiette plate
bol
cuillère en bois
four
fourchette
plat à tarte

Ingrédients — 6 parts

oeufs 3
sel marin 1 g.
farine 2 c. à s.
lait entier 250 ml.
poivre noir 1 g.
crème fraîche 10 ml.
tranches de jambon blanc 150 g.
gruyère 100 g.

Préparation

1

Mixer tous les ingrédients sauf le jambon.

2

Découper le jambon en morceaux et mélanger ensuite avec le reste des ingrédients.

3

Placer la préparation dans un plat à tarte beurré.

4

Cuire au four pendant une demi-heure à 200°C.

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