
Lait d’or au curcuma (Golden chai latte)
Le lait d'or au curcuma est une boisson chaude et réconfortante, parfaite pour les journées froides. Elle est faite à base de lait végétal, de curcuma, de
Le lait d'or au curcuma est une boisson chaude et réconfortante, parfaite pour les journées froides. Elle est faite à base de lait végétal, de curcuma, de cannelle, de gingembre et de poivre, ce qui lui donne une couleur vibrante jaune-orangé. Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, faisant de cette boisson un choix sain et délicieux.
Temps

7 min. =

5 min. +

2 min.
Ustensiles
1 casserole1 mixeur1 cuillère à soupe
Ingrédients pour 1 part
- 1 g. gingembre en poudre
- 1 g. cannelle en poudre
- 500 mg. poivre noir
- 240 ml. lait demi écrémé
- 5 g. miel
- 2 g. curcuma
- 5 ml. huile de coco
Etapes
- Réchauffer le lait dans une casserole, un mousseur à lait ou au micro-ondes.
- Dans un blender, ajouter le lait chaud et tous les autres ingrédients.
- Mélanger pendant environ 30 secondes.