piment en poudre
Valeurs nutritionnelles *
282 Kcal.
Eau
10.75 g.
Protéines
13.46 g.
Lipides
14.28 g.
Glucides
49.7 g.
Fructose
4.29 g.
Galactose
-
Glucose
2.14 g.
Lactose
-
Maltose
-
Saccharose
0.76 g.
Amidon
-
Fibres alimentaires
34.8 g.
Cendres
11.81 g.
Acides organiques
-
AG saturés
2.462 g.
AG monoinsaturés
3.211 g.
AG polyinsaturés
8.006 g.
Calcium
330 mg.
Chlorure
-
Cuivre
1 mg.
Fer
17.3 mg.
Iode
-
Magnésium
149 mg.
Manganèse
1.7 mg.
Phosphore
300 mg.
Potassium
1950 mg.
Sélénium
20.4 µg.
Sodium
2867 mg.
Zinc
4.3 mg.
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Vitamines
-
Vitamine A, rétinol
-
Vitamine Pro A, béta caroténe
15000 µg.
Vitamine D
-
Vitamine E
38.14 mg.
Vitamine K1
-
Vitamine K2
-
Vitamine C
0.7 mg.
Vitamine B1
0.25 mg.
Vitamine B2
0.94 mg.
Vitamine B3
11.6 mg.
Vitamine B5
0.888 mg.
Vitamine B6
2.094 mg.
Vitamine B9
28 µg.
Vitamine B12
-
Acides aminés
-
Tryptophane
0.07 g.
Threonine
0.27 g.
Isoleucine
0.39 g.
Leucine
0.63 g.
Lysine
0.36 g.
Methionine
0.13 g.
Phenylalanine
0.37 g.
Valine
0.54 g.
Histidine
0.18 g.
* US Department of Agriculture
Recettes contenants cet ingrédient
Falafels rapides avec des pois chiches cuits