Recette échalote - CookCard.org

72 Kcal.

Eau79.8 g.

Protéines2.5 g.

Lipides0.1 g.

Glucides16.8 g.

Fructose-

Galactose-

Glucose-

Lactose-

Maltose-

Saccharose-

Amidon-

Fibres alimentaires3.2 g.

Cendres0.8 g.

Acides organiques-

AG saturés0.017 g.

AG monoinsaturés0.014 g.

AG polyinsaturés0.039 g.

Calcium37 mg.

Chlorure-

Cuivre0.088 mg.

Fer1.2 mg.

Iode-

Magnésium21 mg.

Manganèse0.292 mg.

Phosphore60 mg.

Potassium334 mg.

Sélénium1.2 µg.

Sodium12 mg.

Zinc0.4 mg.

Vitamines-

Vitamine A, rétinol-

Vitamine Pro A, béta caroténe3 µg.

Vitamine D-

Vitamine E0.04 mg.

Vitamine K1-

Vitamine K2-

Vitamine C8 mg.

Vitamine B10.06 mg.

Vitamine B20.02 mg.

Vitamine B30.2 mg.

Vitamine B50.29 mg.

Vitamine B60.345 mg.

Vitamine B934 µg.

Vitamine B12-

Acides aminés-

Tryptophane0.028 g.

Threonine0.098 g.

Isoleucine0.106 g.

Leucine0.149 g.

Lysine0.125 g.

Methionine0.027 g.

Phenylalanine0.081 g.

Valine0.11 g.

Histidine0.043 g.

échalote

Saison

Valeurs nutritionnelles

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